🤦♀️👸Во мне уживаются плохой блогер и хороший психолог, и много других и добрых, и вредных, и сильных, и слабых субличностей. Сейчас, например, у руля «минорная барышня», которая о чем-то грустит, и даже плачет… где-то там, внутри… Но я даже пока не знаю о чем это… И мне только предстоит это узнать, понять и помочь ей справится с этими эмоциями…
Но какие бы эмоции не появлялись на «небе жизни», подобно облачкам, тучам, самолетам и пр., я остаюсь собой, человеком, взрослой женщиной, со своими мечтами и целями, со своими достоинствами и недостатками, радостями и горестями, взлетами и падениями. И мне очень помогает в жизни осознание, что жизнь – это тренинг, это пространство, где я получаю важные уроки, делаю выводы, меняюсь и меняю, наслаждаюсь успехами, новыми возможностями, достижениями, которые дают опору и силы для новых уроков.
❓🌟Вы видели сегодняшние вопросы в сторис? Например, вы едете в транспорте, и какой-то человек на вас пристально смотрит. Ваши мысли? Я не нравлюсь, у меня что-то не так, наглый/невоспитанный человек, чего ему надо? Или просто человек, думает о чем-то своем? Или, что человеку нравится ваша прическа, наряд, вы, поэтому и разглядывает?
❓🌷А какие чувства это вызывает? Некомфортно, хочется убежать, спрятаться? Или поднимается злость, раздражение, агрессия? Хочется послать, скачать, чтобы не таращился? Или это вызов для вас, и вы тоже начинаете смотреть, а-ля «кто кого?!» Или это вызывает добрые чувства, и вы хотите улыбнуться этому человеку?
💎Вот такие простые ситуации выявляют вашу базовую установку по отношению к миру, например. Показывают каков для вас мир: это приятное, безопасное пространство или опасная и неприятная среда? Или может быть это «экспериментальная лаборатория», в которой можно создать что угодно?
🌟Да, конечно, в ресурсном мы лучше справляемся, в нересурном – хуже. Но общий фон вот через такие ситуации очень легко понять. Если, конечно, есть такое желание…
Полезная информация вокруг нас. Стоит только протянуть руки.
⚜️Продолжение следует
#Тестысамопознание, #СветланаБояринова, #Психолог, #ПсихологМосква, #Психологическаяконсультация, #Консультацияпсихолога, #Помощьпсихолога, #Консультацияпсихологаонлайн, #Консультацияпсихологапоскайпу, #Семейныйпсихолог, #Психологияотношений, #Саморазвитие, #Личностныйрост, #Ответнасокровенныйвопрос, #Психологонлайн, #Психологпоскайпу
